Más de 400 alumni en directo han participado en el Alumni Wellbeing Lab de OBS
Un recorrido para conectar cuerpo, mente y propósito
Con motivo del Día Mundial de la Salud, celebrado el pasado 7 de abril, la comunidad Alumni de OBS Business School ha lanzado Wellbeing Lab, un programa orientado a integrar el bienestar personal en el desarrollo profesional. Un total de 434 alumni participaron en esta primera edición, distribuida en tres sesiones.
La iniciativa propone un enfoque práctico del bienestar, acompañando a los participantes en la conexión entre cuerpo, mente y propósito a través de la reflexión, la experiencia personal y el aprendizaje compartido.
El viaje Wellbeing Lab
El programa se ha estructurado en torno a tres masterclasses impartidas por especialistas del sector:
- Gemma Segura, Mental, Emotional & Mindfulness Trainer, abordó la relación entre bienestar personal y rendimiento profesional. En su sesión, exploró cómo el bienestar es un estado integral que se puede entrenar mediante la neuroplasticidad y el compromiso personal para impulsar la satisfacción laboral.
- Fran Murcia, Wellbeing Director & Specialist, ofreció una visión integral para comprender cuerpo y mente. En su intervención destacó que la salud se entrena mediante la escucha y el compromiso inicial para superar la brecha entre la intención de cambio y la acción real.
- Liana Grieg, Co-Fundadora & CPO, destacó el papel de la comunidad como pilar clave del bienestar. Analizó cómo el capital social y los vínculos de calidad funcionan como amortiguadores del estrés y son determinantes para la salud mental y la longevidad.
El programa continuará con dos RetoLabs orientados a impulsar la aplicación práctica de los aprendizajes: el 27 de mayo, con Fran Murcia, y el 2 de junio, con Liana Grieg.
