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Programación neurolingüística: qué es y cómo te puede ayudar

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Una exitosa gestión de recursos humanos debe ofrecer a sus trabajadores y directivos herramientas que les permitan sacar el máximo partido a los recursos propios de cada persona.  En este sentido, la programación neurolingüística (PNL) es un enfoque útil y contrastado para desvelar aquellas cualidades y competencias que llevan a una persona a desplegar su mejor versión y así aportar resultados sobresalientes.

La PNL hace posible el cuestionamiento de los modelos de aprendizaje anclados en la persona. Y a partir de esa toma de conciencia, se explorarán nuevas formas de observar y actuar para organizar los propios recursos personales intencionalmente. Aquí está su utilidad.

En este post te la explicamos y además te damos algunas ideas que te pueden servir para dirigir tu desarrollo en la dirección que te interesa. 

¿Qué es la programación neurolingüística y qué importancia tiene en los negocios?

Para responder a esta pregunta debemos explicar el origen de la misma. A principios de los años setenta John Grinder (lingüista) y Richard Bandler (psicólogo) se interesaron en identificar los patrones terapéuticos empleados por los mejores psiquiatras. Tomaron esos patrones, los depuraron y construyeron este modelo que puede emplearse para el cambio personal y para aumentar la eficacia.

Identificaron que cada experiencia de aprendizaje queda codificada en nuestro cerebro y sistema nervioso de una determinada manera. Como interactuamos con el entorno por medio de nuestros sentidos, el aprendizaje se produce porque queda grabado en nuestro cuerpo gracias a los procesos neurológicos que se activan. 

Cada uno de nosotros tenemos una representación de la realidad elaborada a partir de nuestra vivencia subjetiva. Y el lenguaje que hemos interiorizado en forma de pensamientos es la representación subjetiva que nos ayuda a ordenar nuestros comportamientos y darles sentido desde la conciencia. 

Se habla de programación neurolingüística considerando que si somos conscientes de nuestros patrones podremos escoger la manera de organizar nuestras ideas y acciones para reorientar nuestros recursos consciente y voluntariamente y así ser más efectivos. 

Es por esta razón que la PNL ha despertado interés en el mundo de los negocios, pues ofrece el marco de actuación para facilitar el desarrollo de las personas y por tanto de las organizaciones. Porque un desafío clave para asegurar una adecuada gestión y retención del talento consiste en promover la curiosidad para aprender, desaprender y reaprender.

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Principios de la programación neurolingüística que ayudan para ser más efectivos

Aquí te ofrecemos algunas ideas prácticas a tener en cuenta para funcionar de la mejor manera posible aprovechando tus recursos en los contextos en los que actúas:

  • “El mapa no es el territorio”.  Tus pensamientos no son la realidad, sino una representación de la misma. Si tomas en cuenta esto, puedes cuestionarte tus ideas y plantearte la opción de relativizarlas poniendo otro marco o aplicando otras miradas de la misma realidad. Así te abres a nuevos pensamientos que te aportarán flexibilidad mental y creatividad.
  • “Obsérvate de forma desapegada”. Te irá bien hacer el ejercicio de ser protagonista y observador a la vez. Esto es cuestión de empezar, se puede entrenar y te ayudará a no aferrarte a tus reacciones habituales. El verte desde fuera en tus formas de reaccionar, de interactuar contigo mismo/a y con los demás te sirve para identificar tus patrones de funcionamiento, cuestionarlos y plantearte otras alternativas de respuesta que pueden caber en la misma situación. 
  • “Visualízate donde quieres estar”.  Si vas a una reunión importante o tienes que afrontar un problema o conflicto, el verte en la situación e imaginarte tu respuesta o respuestas posibles, te aportará la fuerza para saber cómo comportarte cuando llegue el momento. Te permitirá adoptar aquella actitud que consideras la más adecuada para producir el impacto que has visualizado. 
  • “Identifica cuál es tu diálogo interior”.  Tomar conciencia de las conversaciones que mantenemos con nosotros mismos y de las palabras que utilizamos en esas conversaciones, nos ayuda a despojarnos de nuestros esquemas mentales e introducir conversaciones más constructivas, a partir de las cuales generar respuestas más eficaces.
  • “Sé consciente de qué creencias te limitan a avanzar”.  Si identificamos las creencias que hay en la base de nuestros miedos o limitaciones, descubriremos que confrontándolas podremos doblegarlas y verlas como parte del pasado. Recordemos que lo que pensamos no es la realidad, por lo tanto, podemos cambiar nuestros pensamientos y/o adoptar nuevas ideas más constructivas.

 

Aunque las empresas pueden ofrecer espacios para activar procesos de aprendizaje en los trabajadores y directivos, es importante que generen una cultura organizativa que invite a las personas a experimentar nuevas formas de hacer y/o de aprender, lo que ejercerá un efecto multiplicador positivo en la gestión y retención del talento, factor clave en la gestión estratégica de personas

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